Zámek Žďár

Jóga na zámku 2020

18.7.2020 8:30 - 9:30
  • Kulturní akce
Zámecká jóga s Katkou Bednářovou je opět tady! Přijďte si protáhnout tělo a nadýchat se čerstvého vzduchu v krásném prostoru žďárského zámku. Poté uspokojte své chuťové buňky dobrou kávou a příjemnou atmosférou ve stylové zámecké kavárně.
Lekce je vhodná pro každého a je zaměřená na procvičování plného dechu a praktikování jednoduchých jógových pozic.
Lektorka, Katka B. se ve svých jógových hodinách soustředí na procvičování plného dechu, který společně s praktikování hatha ásan podporuje činnost žláz s vnitřní sekrecí, udržuje funkci všech vnitřních orgánů a očisťuje energetická centra (čakry).
Kdy se jóga koná?
  • každou prázdninovou sobotu od 8:30
  • koná se pouze v případě pěkného počasí, v případě deště nebo přeháněk se jóga ruší

Kam můžu na jógu vyrazit?

  • na Pivovarské nádvoří – vstup hlavní bránou a dále kolem hasičské zbrojnice
Kolik to stojí?:
  • 100 Kč / lekce
Co s sebou?:
  • podložku na jógu, ručník a vodu
🕉 ÓM 🕉
Jóga na Zámku Žďár nad Sázavou

Mohlo by vás zajímat